Cara Membuat Salad Buah Sehat dan Lezat
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..
Hai teman – teman, bagaimana nih kabarnya, sudah lama tidak posting di blog
saya ini, dan kali ini saya ingin berbagi sedikit tips cara bikin salad buah
yang sehat dan lezat. Kebetulan beberapa waktu yang lalu saya dikasih salad
sama tetangga kamar saya yang ada di asrama, karena baru kebetulan makan yang
namanya salad, jadi setelah saya makan rasanya agak sedikit aneh, maklum lah orang
kampung haha.. tapi setelah bikin sendiri enak juga, karena kebetulan saya
pecinta dessert , ehh... kebetulan juga semua jenis makanan saya suka
sih wkwkwk...
Salad buah merupakan salah satu makanan pengganti nasi untuk orang yang
sedang dalam masa program diet karena nutrisi dari buah, mayonaise dan yogurt
yang akan mengurangi kalori dalam tubuh. Tapi saya gak lagi diet yaakk.. Cuma
penasaran pengen bikin saja haha.. kan tahu sendiri kalau saya gak gendut
wkwkwk.. (ngimpi)
Oke langsung kita mulai saja ya..
Bahan – bahan
1. Mayonaise, bisa pakai
mayonaise khusus salad ya guys.. kalau tidak ada ya seadanya, yang penting
bukan mayonaise pedas haha...
2. Yogurt, kalau bisa
pakek yang thick texture atau kental saja, biar rasanya lebih enak,
kalau nggak ada yang encer juga nggak papa
3. Susu kental manis
4. Lemon
5. Keju (untuk toping)
6. Buah – buahan potong
sesuai selera, sesuai selera juga ya jenisnya.. saya pakai semangka, alpukat,
apel, nanas, dan buah naga
Cara Pembuatan
1.
Cara buat sausnya yaitu siapkan mangkuk, masukkan
mayonaise 500gr, yogurt 1 bungkus, dan susu kental manis 1 bungkus, dan sedikit
perasan lemon ke dalam mangkuk lalu aduk rata, saus sudah jadi..
2.
Siapkan mangkuk kecil lagi, masukkan buah yang sudah
dipotong secara selang seling
3.
Lumuri buah dengan
saus sesuai selera lalu beri toping parutan keju di atas nya
4.
Untuk mempercantik tampilan, beri potongan buah juga di
atas parutan keju..
5.
Supaya terlihat segar masukkan terlebih dahulu ke dalam
kulkas
6.
Salad
siap di santap guys..
